Как создать приятный микроклимат
Наше настроение, самочувствие и даже здоровье часто зависят от факторов, которые на первый взгляд кажутся незначительными, например, небольшие перепады температуры или влажности, недостаточное освещение, раздражающие звуки. Читайте далее, чтобы узнать, почему необходимо обеспечить правильный микроклимат в своем доме.
1. Температура. Самая оптимальная температура для человека составляет около 20°C и современные бытовые приборы, такие как кондиционеры или обогреватели, помогают поддерживать тепловой режим, хотя они и вредны для нашего организма. Известно, что кондиционер – обитель вредоносных микроорганизмов, а обогреватель осушает воздух, т.е. они портят воздушный режим.
2. Влажность. Воздушный режим напрямую связан с теплом – чем жарче в комнате, тем труднее в ней дышать. Поэтому для создания комфорта в своем доме следуйте предыдущим рекомендациям по охлаждению помещения. Независимо от температуры за окном, регулярно проветривайте помещения, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Как слишком влажный, так и слишком сухой воздух одинаково вредны. Избыток влажности ухудшает санитарные условия: на стенах образуются плесень и грибок, и портится не только здоровье, но и мебель, одежда, продукты. Влажность появляется по разным причинам, но чаще всего, когда в доме требуется капитальный ремонт.
Намного легче справиться с ситуацией, когда воздух в доме сухой. Когда подключаются радиаторы центрального отопления, мы сразу чувствуем на себе последствия – кожа становится сухой и начинает шелушиться. Поэтому, как для здоровья, так и для красоты, в такой ситуации необходимо увлажнять воздух. Лучше всего приобрести специальные увлажнители воздуха, которые так же помогут и очистить воздух.
3. Уровень шума – один из врагов комфорта. Открывая окно, звуки, доносящиеся с улицы – рев двигателей автомобилей, звук метлы дворника, крики птиц – часто очень раздражают и беспокоят. Поэтому, особенно летом, эта проблема обостряется! Необходимо открыть окно и впустить в дом свежий воздух, но тогда нужно учитывать шум.
